Những Điều Cần Biết Về Hip Hop Dance Cho Người Mới Bắt Đầu

Trang Chủ » TIN TỨC » Những Điều Cần Biết Về Hip Hop Dance Cho Người Mới Bắt Đầu

Hip hop Dance là trào lưu thịnh hành ở giới trẻ trong nhiều năm trở lại đây. Đa số các bạn trẻ thời nay đều biết đến và yếu thích phong trào này. Khái niệm Hip hop khá rộng, có thể được sử dụng trong nhiều thể loại khác nhau. Vậy Hip hop Dance là gì? Cần lưu ý gì khi học nhảy Hip hop Dance. Hãy cùng Jan Dance (jandance.vn) tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

1. Hip hop Dance là gì?

Hiphop dance chính là vũ đạo của Hip hop một thể loại âm nhạc xuất hiện từ những năm 70 tại New York Mỹ. Trào lưu văn hóa này bắt nguồn từ các khu của người da màu, người nghèo và các băng đảng xã hội tại Mỹ. Hip hop – thuật ngữ được ghép từ “hip” tạm hiểu là mát mẻ. Và “hop” có nghĩa là trào lưu nhảy di chuyển từ nơi này đến nơi khác.

Hip hop là thể loại nhảy với các tổ hợp dance dựa trên nền nhạc choreographed dance style. Hip hop Dance được biết đến với 3 thể loại cơ bản như locking, breaking và popping. Các nhóm nhảy hiphop nổi tiếng và có sức ảnh hưởng như là: Rock Stedy Crew thể loại Breaking, Electric Boogaloos thể loại Popping, The Lockers thể loại Locking.

Tại Việt Nam Hip hop Dance xuất hiện muộn hơn vào khoảng những năm 1990. Và mất nhiều năm sau Hip hop mới được đón nhận, phổ biến rộng rãi trong giới trẻ. Từ năm 2000 hiphop Việt Nam bắt đầu phát triển ở thời kỳ đỉnh cao khi các nhóm nhảy được thành lập nhiều hơn.

2. Các thể loại của Hip hop Dance

2.1 Break Dance

Một số người mới tập thường cho rằng Break Dance và hiphop là một. Nhưng thực tế thì hoàn toàn không phải như vậy. Break Dance là một trong những bộ môn nhảy thuộc thể loại Hip hop. Trong các bài nhảy Hip hop hiện nay thì các động tác Break Dance thường chiếm đa số, khiến nhiều người nhầm lẫn hiphop và Break Dance là một.

Người nhảy Break Dance thường tập nhảy trên nền nhạc Hip hop, Rap, nhạc Funk đã được remix phù hợp với bài nhảy. Thể loại nhảy Break Dance được bắt nguồn từ động tác võ thuật của Brazil dùng để chinh chiến kẻ thù hoặc tự vệ. Vì vậy, các động tác Break Dance khá khó, hướng đến sự đột phá, độc đáo, phóng khoáng. Thậm chí, một số động tác Break Dance trông rất hiếu chiến và bạo lực.

2.2 Popping

Thể loại nhảy này được phát triển bởi Boogaloo Sam vào cuối những năm 70. Người nhảy sẽ dựa trên kĩ thuật làm co, thả lỏng nhanh cơ bắp để tạo cú giật ấn tượng. Những cú giật này được gọi là hit hoặc pop.

Thông thường, người nhảy sẽ kết hợp Popping với các thể loại nhảy hiphop dance khác để bài nhảy hấp dẫn hơn. Kĩ thuật sẽ được thực hiện theo giai điệu bài hát, có nhiều động tác chuyển động linh hoạt mới lạ. Thông thường, thể loại nhảy này kết hợp với dòng nhạc điện tử sôi động, tạo không khí hào hứng.

3. Locking

Locking là một trong các thể loại nhảy hiphop dance khó, nâng cao hiện nay. Điều khiến thể loại nhảy này đặc biệt không chỉ ở động tác khó mà còn là thần thái khi thực hiện động tác. Vì vậy, rất ít người có thể thực hiện động tác đẹp với thần thái chuẩn nhất. Để có thể trở thành người nhảy Locking chuyên nghiệp thì bạn cần chăm chỉ luyện tập mỗi ngày và có người hướng dẫn tận tình, có tâm. Nếu kiên trì thì bạn có thể nhuần nhuyễn các động tác và tự tin biểu diễn trên sân khấu. Từ đó gây ấn tượng với người xem bằng các động tác vẩy chân, khóa tay,…

So với các thể loại nhảy Hip hop Dance khác thì Locking đòi hỏi phong cách ăn mặc lòe loẹt, độc đáo. Cần có tất vằn cao cổ, đội mũ dạ, khoác ngoài gile. Các cú vảy chân, đẩy hông, khóa tay sẽ chỉ trở nên hiệu quả khi đi kèm với nụ cười vui nhộn.

2.4 Stepping

So với các thể loại nhảy Hip hop Dance khác thì nhảy Stepping sẽ dễ hơn, phù hợp với người mới tập. Thể loại nhảy Stepping được phát triển bởi một sinh viên người Mỹ gốc Phi và dần được nhiều người biết đến. Thể loại nhảy Stepping không đòi hỏi trang phục lòe loẹt hay sang trọng, không đòi hỏi sân khấu hoành tráng mà chủ yếu là cơ thể để âm nhạc dẫn dắt. Chính tiếng vỗ tay, tiếng bước chân và lời nói sẽ tạo thành giai điệu tinh tế, ấn tượng.

Là một trong các thể loại nhảy Hiphop dance nhưng Stepping không có nhiều người theo đuổi. Hiện nay, Việt Nam chưa có lớp, trung tâm đào tạo Stepping chuyên nghiệp. Vì vậy, để học Stepping, bạn cần tự tìm kiếm tài liệu, video hướng dẫn của giáo viên nước ngoài để tập luyện theo.

2.5 Street Dance

Street Dance hay còn gọi “vũ điệu đường phố”. Là sự kết hợp động tác linh hoạt giữa các thể loại nhảy Hip hop dance. Trong Street Dance, bạn có thể thoải mái tự do sáng tạo, thay đổi, kết hợp các động tác của nhiều thể loại để tạo ra bài nhảy ấn tượng nhất.

Street Dance có các động tác mạnh mẽ, cứng rắn của võ thuật. Street Dance có mức độ từ dễ đến khó, phù hợp với nhiều đối tượng tập nhảy khác nhau.

Bạn có thể nhảy ở bất kì không gian nào bên ngoài các phòng tập như: đường phố, các bữa tiệc, trong công viên, trường học,… Thể loại nhảy Street Dance ảnh hưởng rất nhiều từ nền văn hóa đường phố.

3. Lợi ích của việc luyện tập Hip hop Dance

Bên cạnh việc thỏa đam mê cho người tập, Hip hop Dance còn được yêu thích nhờ vào các lợi ích không ngờ mà nó mang đến. Ngày nay việc tập nhảy Hip hop không chỉ vì sở thích mà còn để rèn luyện và nâng cao sức khỏe.

3.1 Giảm cân, cải thiện vóc dáng

Trong một giờ tập nhảy Hip hop bạn có thể tiêu hao đến 400cal năng lượng dư thừa trong cơ thể. Các động tác và di chuyển tác động trực tiếp lên vùng eo, hông, ngực, đùi và vai. Từ đó mang đến tác dụng giảm mỡ toàn thân. Tập trung vào âm nhạc và thả lỏng cơ thể cũng khiến não bộ trẻ hóa và thư giãn đầu óc hơn.

3.2 Tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt

Hip hop Dance cũng giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể, hạn chế tình trạng chuột rút hay các bệnh về xương khớp. Hip hop Dance giúp tăng thêm sự tự tin, khả năng tập trung làm việc nhóm và kích thích người tập hoàn thiện bản thân mình.

Hy vọng bài viết trên sẽ mang lại cho bạn những kiến thức bổ ích nhất. Mong rằng bạn sẽ sớm thành công và trở thành một Hip hop Dancer chuyên nghiệp. Cảm ơn vì đã theo dõi bài viết!

Xem thêm bài viết: